Také si, milé dámy, někdy říkáte, jak by to bylo jednoduché, kdybychom nemusely stále kupovat dámské hygienické potřeby? Pokud bychom to pojali s trochou nadsázky, pak můžeme klidně dodat, že příroda si jistě myslí to samé. Stačí si jen spočítat, kolik za rok utratíme za vložky a tampony.

• A pak si uvědomit, že všechny použité potřeby jsou na skládce, na které leží v nezměněném stavu i několik let.
• Oproti vložkám jsou ale tampóny přeci jen pro přírodu snesitelnější.
  • Neobsahují tolik plastů, a proto nezatěžují životní prostředí takovou měrou.

Jak tedy docílit způsobu, kterým by byla ekologická menstruace? Jednou z možností jsou pratelné látkové vložky. V tomto případě by se mohlo říct, že příroda jásá, žena už méně. Prát použité vložky asi není nic moc příjemného. Tak trochu o něčem jiném jsou menstruační kalhotky. Ty mohou mít buď vyjímatelné jádro anebo jsou celé vyrobené ze savého a zdravotně nezávadného materiálu.

Vložky už nebudou zapotřebí

Současným hitem především mladých dívek je menstruační kalíšek. Během používání je nutné vymývat vodou a neparfemovaným mýdlem. Po menstruaci stačí vyvařit a je připraven na příští cyklus. Možností menstruace bez vložek je mnohem více.

• Tak trochu jako návrat do starých dob může působit používání mořské houby.
• Ale ne vše, co zapadlo v propadlišti dějin, bylo špatné.
  • O tomto tvrzení právě svědčí menstruační houbička.
  • Stačí navlhčit, stočit do ruličky a zavést jako tampón.
  • Po použití je důležité ji vymýt a vyždímat.
  • Po ukončení menstruace ji vydesinfikujete přes noc v roztoku soli z mrtvého moře.
  • Jedna houbička by měla vydržet až půl roku.

Naprostou menstruační revolucí je punková menstruace. Také se jí říká volná menstruace. Je zapotřebí pořádně poznat své tělo. Tato metoda totiž spočívá v tom, že se nepoužívají žádné hygienické pomůcky. Žena musí poznat, kdy je děloha naplněna krví, pak se odebrat na toaletu a tam ji jednoduše zanechat. Vhodným cvičením pánevního dna lze tuto metodu zvládnout.